Κάποτε πρέπει να στερούμαστε και αυτά τα επιτρεπόμενα και απαραίτητα για τη ζωή, όταν η στέρηση αυτή αποβλέπει στην ωφέλεια των αδελφών μας.
Η νηστεία γεννά προφήτες, δυναμώνει αδύνατους, κάνει σοφούς νομοθέτες, είναι φυλακτήριο της ψυχής, στο σώμα ασφαλής σύνοικος, όπλο στους ανδρείους, γυμναστήριο στους αθλητές.
Η νηστεία γεννά προφήτες, δυναμώνει αδύνατους, κάνει σοφούς νομοθέτες, είναι φυλακτήριο της ψυχής, στο σώμα ασφαλής σύνοικος, όπλο στους ανδρείους, γυμναστήριο στους αθλητές.
Η μετάνοια χωρίς τη νηστεία είναι αργή. -Μέγας Βασίλειος-
Τόση είναι η νηστεία χωρίς αγάπη και έλεος, όπως το λυχνάρι χωρίς λάδι. - Ανωνύμων Πατέρων -
Αν και ο καιρός της νηστείας περνάει, ο καιρός της εγκράτειας μας συνοδεύει πάντοτε. Η νηστεία δεν υφίσταται μόνο στην αποχή των τροφών, αλλά περισσότερο στην αποχή των αμαρτιών. - Ανωνύμων Πατέρων -
Μην παίρνεις θάρρος και νομίζεις ότι λόγω της εγκράτειας σου θα σωθείς από τη πτώση. Κάποιος χωρίς να τρώει τίποτα έπεσε από τον ουρανό! (ο Σατανάς) - Άγιος Ιωάννης ο Σιναΐτης -
